Het gevoel van vermoeidheid na het nuttigen van een maaltijd is iets waar bijna iedereen wel eens mee te maken heeft gehad. Dit fenomeen, vaak postprandiale somnolentie genoemd, kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. In dit artikel worden tips gegeven om vermoeidheid na het eten te voorkomen en om een energieke levensstijl te bevorderen. Balans …
Ben je weleens op vakantie geweest in Griekenland? Dan weet je vast nog een aantal heerlijke gerechten met hun heerlijke kruiden. Nu je alweer een tijdje in Nederland bent, wil je graag Griekenland in je huis brengen. Je wilt graag Griekse kruiden kopen. Wat zijn typisch Griekse kruiden? En waar worden de kruiden voor gebruikt? …
Af en toe eens genieten van een heerlijk goede wijn moet toch kunnen. Wanneer er een speciale gelegenheid te vieren valt, is het wel eens leuk om hiervoor ook een unieke fles wijn open te trekken. Daarvoor hoef je niet te ver te zoeken. Bestel gewoon een heerlijke Tokaj dessertwijn en laat je meevoeren naar …
Er is een groot assortiment van eiwitshakes beschikbaar voor sporters die extra spiermassa willen opbouwen of anderen die gewicht willen verliezen. Voor beide groepen geldt dat het gebruik van de eiwitten aan de basis ligt van het gewenste resultaat. Door een lagere inname van koolhydraten en een verhoogde inname van eiwitten, wordt de lichaameigen vetverbranding …
Gezonde chocolade is zeer kostbaar voor chocoladeliefhebbers. Als chocolade je favoriete zoete traktatie is, kan dit deel uitmaken van een gezond dieet als je de juiste soort neemt. Wanneer je van chocola wilt genieten, neem dan altijd, indien mogelijk, een donkere chocolade. Hoewel velen het minder aantrekkelijk vinden, bevat de pure chocolade flavonoïden of plantaardige …
