Intensieve sporters hebben belang bij een goede training. Om goede sportprestaties te leveren is het belangrijk om goed voor uw lichaam te zorgen. Goed voor uw lichaam zorgen betekent gebruikmaken van de juiste voeding. De juiste voeding in de vorm van voedingssupplementen is aan te raden aan intensieve sporters, maar ook voor mensen die fit …
Het is weer bijna lente! Dus is het weer tijd voor buitenactiviteiten, zoals hardlopen. Na de lange wintermaanden is ons lichaam weer toe aan een sportieve uitdaging. Hardlopen in het voorjaar is het mooiste wat er is. De natuur is prachtig, de temperatuur is ‘n stuk aangenamer dan in de winter en het blijft langer …
Follow my blog with Bloglovin Veel mensen (vooral vrouwen) zijn vrijwel permanent bezig met afvallen. Ze volgen het ene populaire “crashdieet” na het andere. Het blijkt in de praktijk echter erg moeilijk om dergelijke diëten lang vol te houden. Na enkele weken is het streefgewicht gehaald, of het enthousiasme over het nieuwe dieet voorbij. En …
Als je gaat scheiden dan zijn er meestal wel kinderen bij betrokken. De kinderen lijden al genoeg onder de scheiding. Daarom is het van belang om voor een goed ouderschapsplan te zorgen. Als je een goed ouderschapsplan hebt dan kunnen jij en de kinderen de scheiding sneller verwerken en doorgaan met hun leven. Wat is …
