Gezond blijven Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen bezig met een gezonde levensstijl. Mensen willen gezonde voeding binnen krijgen en zodra ze zich iets te dik …

Wanneer je af en toe even een bezoekje brengt aan de sportschool heb je de zogenaamde foam roller waarschijnlijk wel al zien liggen. Voor menig aantal …

Groentesapjes zijn met een opmars bezig. Letterlijk iedere gezondheidswebsite bespreekt ze en je kunt ze tegenwoordig ook al in veel supermarkten kopen. Maar waarom zou je …

Sommige mensen denken dat je maar één keer per jaar, of misschien zelfs wel om het jaar, naar je tandarts hoeft te gaan. De schoonmaak is …

Vitaminen en mineralen zijn een essentieel onderdeel van het leven. Je krijgt het voedsel en de vitaminen die je nodig hebt door het beoefenen van de …

Holisme is een discipline gebaseerd op het in verbinding staan van alles, oftewel, dat alles onderdeel is van het grote geheel. De discipline verspreidt zich in …

Do’s en don’ts voor reizen in stijl Het is zomervakantie en dus zullen velen van ons ontspanning en vertier ergens anders opzoeken dan in Nederland. Dat …

Er is een groot assortiment van eiwitshakes beschikbaar voor sporters die extra spiermassa willen opbouwen of anderen die gewicht willen verliezen. Voor beide groepen geldt dat …

Gezonde chocolade is zeer kostbaar voor chocoladeliefhebbers. Als chocolade je favoriete zoete traktatie is, kan dit deel uitmaken van een gezond dieet als je de juiste …