Wanneer je af en toe even een bezoekje brengt aan de sportschool heb je de zogenaamde foam roller waarschijnlijk wel al zien liggen. Voor menig aantal mensen geldt dat ze zich absoluut niet bewust zijn van de functie waar een dergelijke roller over beschikt. Toch kan het gebruik van een roller in de praktijk zeker …
Advies om je tandheelkundige gezondheid te verbeteren
Sommige mensen denken dat je maar één keer per jaar, of misschien zelfs wel om het jaar, naar je tandarts hoeft te gaan. De schoonmaak is immers zo grondig dat je het niet twee keer per jaar nodig hebt. Maar zonder twee keer per jaar een controle, zijn gaatjes en tandvleesproblemen in de loop van …
Wat houdt een holistisch leven precies in?
Holisme is een discipline gebaseerd op het in verbinding staan van alles, oftewel, dat alles onderdeel is van het grote geheel. De discipline verspreidt zich in het dagelijks leven steeds meer en mensen zijn bewuster bezig met de rol van holisme bij gezond zijn en het verhelpen van klachten. In een holistisch leven zijn de …
Beter in balans met een goed hoortoestel
Hoor ik wel goed genoeg? Soms is het lastig om in een groter gezelschap alles goed te kunnen horen. Je kunt het ook merken als je de televisie wel erg hard moet zetten om de nieuwslezer te kunnen verstaan. Een online hoortest kan dan uitkomst bieden. Aan de hand van de resultaten van een online …
Hoe verhelp je een tandvleesontsteking?
Een tandvleesontsteking is een ontsteking van het tandvlees wat meestal veroorzaakt wordt door slechte onderhouding van het gebit. Plaque ontstaan op de tanden, het is een nauwelijks zichtbaar laagje, wat op gaat hopen als het te lang blijft zitten en veranderd in tandsteen. Tandsteen is alleen bij de tandarts te verwijderen als dit niet gebeurd …
Wat is het nut van het dragen van inlegzolen?
Inlegzolen zijn een veel gebruikt product voor allerlei medische aandoeningen, verbeteren van de houding en ook tijdens het sporten kan het dragen van inlegzolen helpen om klachten tegen te gaan. Sport Er zijn vele sporten waarbij de benen, enkels en voeten met langdurige belasting te maken krijgen, denk bijvoorbeeld aan hardlopen, voetbal of verspringen. Al …